為積極構(gòu)建“滴水潤(rùn)心”心理健康關(guān)愛(ài)服務(wù)體系，進(jìn)一步提升廣大職工心理健康意識(shí)，2024年9月26日，清源水務(wù)公司開(kāi)展了第一期心理健康知識(shí)講座。本次講座邀請(qǐng)宜賓市四醫(yī)院心理評(píng)估與治療中心主任、心理治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師林俊進(jìn)行授課。公司干部職工共計(jì)150余人參加培訓(xùn)。

林俊主任以“探索自我，拒絕精神內(nèi)耗”為主題，圍繞心理健康概述、自我人格發(fā)展、正確認(rèn)識(shí)自我及自我心理調(diào)整四個(gè)方面的內(nèi)容，緊密結(jié)合公司實(shí)際和職工實(shí)際需求，通過(guò)深入淺出的講解、鮮活生動(dòng)的案例分析以及形式多樣的課堂互動(dòng)，為職工介紹了如何更好地應(yīng)對(duì)工作與生活中的壓力，維護(hù)自身心理健康。整場(chǎng)講座內(nèi)容豐富、主題突出、實(shí)踐性強(qiáng)，廣大干部職工反響熱烈。培訓(xùn)后，按照自愿原則組織開(kāi)展了心理健康評(píng)估測(cè)試。

此次心理健康知識(shí)講座不僅讓職工們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解，也為大家提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法和技巧。大家紛紛表示受益匪淺，將把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到工作和生活中去，努力提升自我心理素質(zhì)和抗壓能力，為公司高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

清源水務(wù)公司一直高度重視職工的心理健康工作，通過(guò)本次培訓(xùn)活動(dòng)，希望大家在緊張的工作之余，能夠?qū)W會(huì)“與壓力共舞”，以更加飽滿的熱情投入到工作生活中去。下一步，公司將持續(xù)做好職工心理健康關(guān)愛(ài)工作，多形式開(kāi)展心理健康教育方面的活動(dòng)，共同營(yíng)造一個(gè)健康和諧、積極向上的工作氛圍。

信息來(lái)源：黨群人資部 顏安